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Empieza aquí

Si llegaste hasta aquí, probablemente no sabes exactamente qué necesitas. Solo sabes que algo no está bien, que te sientes inquieta, desconectada o cansada de sentirte así.

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En Siendo Consciente no creemos en forzar procesos ni en soluciones únicas para todas.


Aquí encontrarás diferentes caminos de acompañamiento emocional y bienestar, para que puedas empezar desde donde hoy te encuentras.

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​👉 Elige la opción que más se parezca a cómo te sientes ahora.

Ansiedad Suave

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💜 Primer apoyo emocional para calmar tu ansiedad ligera.


Un paquete rápido, accesible y práctico para ayudarte a regularte cuando la ansiedad apenas empieza a aparecer.

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🌙 Ideal si quieres sentir calma sin procesos largos.

Desconexión Emocional

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💜Programa de reconexión emocional profunda
 

Un acompañamiento de 4 semanas para volver a tu centro, regular tus emociones y recuperar tu bienestar emocional desde adentro.

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🌙 Ideal si te sientes saturada, ansiosa o emocionalmente dispersa.

Necesito calma

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💜Reiki a distancia o presencial (solo en Mérida)

Un acompañamiento energético personalizado para ayudarte a liberar cargas emocionales, reducir ansiedad y recuperar tu equilibrio interior.


🌙 Ideal si te sientes agotada, ansiosa, desconectada o emocionalmente saturada.

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Quiero empezar poco a poco

DIARIO DE GRATITUD_edited.jpg

💜 Contamos con varios productos gratuitos que pueden ayudarte a ir a tu ritmo.

 

Como la Guía: "Vuelve a ti":

Guía de reconexión emocional en días difíciles.
 O el Diario de Gratitud: 
Un mini diario diseñado para acompañarte en días de ansiedad y ayudarte a reconectar con la calma a través de la gratitud.
 

Estas opciones no sustituyen procesos terapéuticos ni atención clínica.

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