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Procesos

Cada programa dentro de Siendo Consciente forma parte de un proceso más amplio de reconexión emocional. Tú eliges hasta dónde avanzar y a qué ritmo.

Programa "Regresa a ti"

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💜Programa de reconexión emocional profunda
 

Un acompañamiento de 4 semanas para volver a tu centro, regular tus emociones y recuperar tu bienestar emocional desde adentro.

🌙 Ideal si te sientes saturada, ansiosa o emocionalmente dispersa.

Meditaciones

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💜En Siendo Consciente encontrarás meditaciones guiadas diseñadas para acompañarte en momentos de ansiedad, saturación emocional y necesidad de calma.

 

Puedes comenzar con algunas meditaciones gratuitas disponibles en nuestro canal de YouTube y Spotify, y profundizar con meditaciones de pago creadas como parte de procesos de reconexión emocional más conscientes y contenidos.

Estas opciones no sustituyen procesos terapéuticos ni atención clínica.

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